Myday
Myday is het easy2edit dagboek voor afvallers. U kunt hier uw dagelijkse voeding invoeren en easy2edit Myday geeft u een overzicht van het aantal calorieën en de voedingsstoffen zoals eiwitten, vet en koolhydraten die u binnen krijgt. Easy2edit Myday heeft een koppeling naar de database van het voedingscentrum, alle voedingsmiddelen zijn er dus in terug te vinden van eetlepel, stuks tot maaltijd. In easy2edit Myday kunt u ook uw dagelijkse of wekelijkse beweging invullen en easy2edit Myday berekent hoeveel u heeft verbrand.Met easy2edit Myday krijgt u inzicht in de callorien die u binnenkrijgt en die u verbrandt. Zo leert u zelf welke voeding minder callorien bevat en u weet hoeveel u moet bewegen om het te veel aan callorien te verbranden. Met easy2edit Myday bereikt u uw ideale gewicht op uw eigen manier, door meer te bewegen en/of door beter op uw voeding te letten. Waar u de nadruk op legt bepaalt uzelf. U kunt zicht desgewenst laten coache